Ніжні курячі котлети з беконом
Як приготувати
-
Крок 1
Крупно порубати і обсмажити цибулю до золотистого кольору. Перед тим, як додавати у фарш, остудити.
-
Крок 2
М'ясо з курячих стегон, бекон та охолоджену цибулю пропустити через м'ясорубку.
-
Крок 3
Потім замісити руками фарш, посолити, поперчити, додати вершки і залишити відпочити на , щоб він схопився. Перемелене м'ясо має просочитися соком: він працює як той же маринад, і котлети стають соковитішими. Цей фарш легко заморозити до того моменту, коли раптом захочеться котлет.
-
Крок 4
Змочити руки та зробити котлети.
-
Крок 5
Обсмажити їх до золотистої скоринки і відправити в духовку, розігріту до 180-200 градусів. Так вийде смачніше. Щоб перевірити готовність, краще розламати котлетку та спробувати.
Поживна цінність
- Калорії
- 449 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 7 г