Перейти до вмісту

Мусака з цукіні з нутом та ягням

Мусака з цукіні з нутом та ягням
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Три ложки солі розчинити у воді у великій мисці. Додати цукіні та залишити на , після чого злити воду.

  2. Крок 2

    У великій глибокій сковорідці підігріти оливкову олію. Потім, постійно помішуючи, обсмажити в ньому ягняти протягом , поки м'ясо не перестане бути рожевим. Дрібно порізати цибулю та часник і додати все це в каструлю. Помішувати протягом , поки цибуля не стане м'якою. Додати помідори, томатну пасту та соус чилі та дати прокипіти протягом однієї хвилини.

  3. Крок 3

    Порізати цукіні вздовж на дві половини, а потім кожну на скибочки завтовшки 0,5 см. Перекласти в каструлю і смажити, помішуючи, протягом на високій температурі.

  4. Крок 4

    Додати в каструлю нут, попередньо зливши з банки рідину, і готувати протягом ще . Приправити сіллю та перцем за смаком.

  5. Крок 5

    Перекласти вміст каструлі в миску і трохи остудити. Перед подачею на стіл посипати порізаною зеленню.

Поживна цінність

Калорії
241 ккал
Протеїни
12 г
Жири
11 г
Вуглеводи
26 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мусака з цукіні з нутом та ягням

Як вийшло?

Відгуки