Мармурові яловичі медальйони зі смаженою картоплею по-німецьки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 100 градусів. Квасолю покласти в киплячу, підсолену воду і варити протягом восьми хвилин, щоб вона все ще залишалася хрусткою. Відразу ж охолодіть її у крижаній воді.
-
Крок 2
Цибуля, нарізати бекон кубиками. Розігріти вершкове масло у великій сковороді і обсмажити бекон і цибулю до золотистого кольору. Потім перекласти в окремий посуд.
-
Крок 3
Картоплю очистити і нарізати кружальцями завтовшки 5 міліметрів. У топленому маслі, що залишилося, обсмажити картоплю на середньому вогні з усіх боків.
-
Крок 4
Вимити м'ясо і висушити, приправити сіллю та перцем. Покласти на сковороду та обсмажте з обох боків протягом трьох хвилин з кожного боку, перекласти на тарілку. Почистити часник. Філе загорнути в алюмінієву фольгу разом з часником, чебрецем та розмарином. М'ясо відправити в духовку та дати постояти. Засмаку, що залишилася, протушкувати з червоним вином і яловичим бульйоном.
-
Крок 5
Обернути боби беконом, обсмажити на сковороді, а потім просто запекти в духовці з м'ясом протягом до хрусткої скоринки на беконі.
-
Крок 6
Потім змішати соус з крижаною олією і приправити сіллю і перцем. Беконом і цибулею облити картоплю. Викласти яловичину та картоплю на тарілки.
-
Крок 7
Подавати із соусом та гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 1185 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 83 г
- Вуглеводи
- 48 г