Основні Страви

Мойва На Сковороді По-Турецьки

Мойва На Сковороді По-Турецьки
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
кг
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    563
  • Протеїни
    35
  • Жири
    42
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Мойву випатрайте, розрізавши черевце.

Step 3
3 Крок

Посоліть і поперчіть.

Step 4
4 Крок

Обкачайте мойву в кукурудзяній муці.

Step 5
5 Крок

У сковороді добре розігрійте половину олії.

Step 6
6 Крок

Щільно викладіть рибу в один шар на гарячу сковороду. Смажте 3–5 хвилин, доки не утвориться золотиста скоринка.

Step 7
7 Крок

Перевірте, чи риба легко відходить від дна сковороди. Накрийте сковороду тарілкою й переверніть — риба опиниться на тарілці.

Step 8
8 Крок

Додайте в сковороду решту олії й викладіть рибу обсмаженою стороною догори, вся конструкція має опинитися на сковороді. Смажте ще 2 хвилини.

Step 9
9 Крок

Подавайте мойву одразу з часточкою лимона, за бажанням прикрасьте зеленню.

Вам також може сподобатися