Основні Страви

Хек З Хрусткою Скоринкою

Хек З Хрусткою Скоринкою
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
кг
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    356
  • Протеїни
    45
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Туші, чорт, щоб розморогти при кімнатній температурі.

Image
2 Крок

Чиста риба від лусочки.

Image
3 Крок

Розріжте рибу на порційні шматки, нарізайте плавники.

Image
4 Крок

Змішайте сіль, мелений чорний перець і мелене білий перець.

Image
5 Крок

Натримайте рибу з сумішшю солі і перцю.

Image
6 Крок

Посипте рибу лимонним соком.

Image
7 Крок

Збийте яйце виделкою.

Image
8 Крок

Занурте рибу в яйце.

Image
9 Крок

Розкачайте в кукурудзяне борошно.

Image
10 Крок

Смажити рибу в рослинному маслі з обох боків до золотистої скоринки.

Image
11 Крок

Подавайте, прикрасить шматочком лимона та трав за бажанням.

Вам також може сподобатися