Основні Страви

Морська Мова З Картоплею

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    1067
  • Протеїни
    16
  • Жири
    98
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Картоплю зварити в мундирі з додаванням двох нечищених зубчиків часнику, чебрецю та лаврового листа. Потім остудити, очистити від шкірки і прогріти в 100 г вершкового масла в сотейнику з додаванням двох чистих зубчиків часнику.

2 Крок

Помідор середнього розміру ошпарити та очистити від шкірки. Позбавити насіння і нарізати якомога дрібніше. Змішати з подрібненими імбиром, цибулею-різанцем та кінзою. Посолити, поперчити, додати підлогу столової ложки оливкової олії та перемішати.

3 Крок

Відрізати у риби голову, вийняти нутрощі та зняти шкіру. Обсушити паперовим рушником. Посолити та поперчити з двох сторін. Добре запанувати в муці, після чого акуратно обтрусити її надлишки. Обсмажити до золотистості одному боці на 2,5 ложках оливкової олії, поливаючи їм інший бік. Перевернути, ввести 50 грам вершкового масла|мастила| і продовжувати обсмажувати, безперервно обливаючи.

4 Крок

Подавати можна прямо в сковороді: додати до риби картоплини, помідори з імбиром та лимон - і полити її олійним соусом, в якому грілася картопля.

Вам також може сподобатися