Сніданки

Морквяні Оладки Із Солоним Йогуртом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    539
  • Протеїни
    17
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Моркву натерти на тертці.

Image
2 Крок

Яйця збити віночком до однорідності. Додати|добавляти| муку|борошно| і ретельно перемішати, щоб не було грудочок.

Image
3 Крок

Додати моркву, дрібно рубане листя кінзи, сіль, перець. Перемішати.

Image
4 Крок

Розігріти на сковороді 2 столові ложки олії. Столовою ложкою викласти тісто на сковороду, сформувавши товсті оладки (як американські панкейки). Смажити оладки до темної золотистої скоринки приблизно 3 хвилини з кожного боку. Готові оладки перекладати на згорнутий у кілька шарів паперовий рушник, щоб забрати зайву олію.

Image
5 Крок

Приготувати соус. Додати в йогурт сіль та перець.

Image
6 Крок

Руколу заправити лимонним соком та оливковою олією. Посолити, поперчити.

Image
7 Крок

Подавати оладки з йогуртом, салатом з руколи, збризкавши солодким соусом чилі.

Вам також може сподобатися