Перейти до вмісту

Морквяні оладки із солоним йогуртом

Морквяні оладки із солоним йогуртом
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Моркву натерти на тертці.

    Крок 1: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  2. Крок 2

    Яйця збити віночком до однорідності. Додати борошно і ретельно перемішати, щоб не було грудочок.

    Крок 2: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  3. Крок 3

    Додати моркву, дрібно рубане листя кінзи, сіль, перець. Перемішати.

    Крок 3: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  4. Крок 4

    Розігріти на сковороді 2 столові ложки олії. Столовою ложкою викласти тісто на сковороду, сформувавши товсті оладки (як американські панкейки). Смажити оладки до темної золотистої скоринки приблизно з кожного боку. Готові оладки перекладати на згорнутий у кілька шарів паперовий рушник, щоб забрати зайву олію.

    Крок 4: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  5. Крок 5

    Приготувати соус. Додати в йогурт сіль та перець.

    Крок 5: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  6. Крок 6

    Руколу заправити лимонним соком та оливковою олією. Посолити, поперчити.

    Крок 6: Морквяні оладки із солоним йогуртом
  7. Крок 7

    Подавати оладки з йогуртом, салатом з руколи, збризкавши солодким соусом чилі.

    Крок 7: Морквяні оладки із солоним йогуртом

Поживна цінність

Калорії
539 ккал
Протеїни
17 г
Жири
41 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Морквяні оладки із солоним йогуртом

Як вийшло?

Відгуки