Вбити в глибоку ємність яйця, посолити і поперчити.
Додати суміш італійських трав.
Додати 1 столову ложку рикотти.
Черрі розрізати навпіл і посолити.
У розігріту на сковороді масло|мастило| викласти помідори, обсмажувати 3 хвилини на середньому вогні, потім перемішати.
Влити яєчну суміш. Підсилити вогонь та обсмажувати ще 2–3 хвилини.
Очистити та нарізати слайсами авокадо. Полити лимонним соком.
Накрити кришкою та готувати ще близько 5 хвилин на повільному вогні.
Викласти на блюдо гілочки руколи та ложку рикотти. Поруч викласти омлет.
На руколу викласти авокадо, додати кунжут та чилі.
Заправити омлет соусом чилі та подавати.