Сніданки

Омлет Із Сиром Рікотта

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
дрібка
за смаком
штук
шматків
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    683
  • Протеїни
    31
  • Жири
    54
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Вбити в глибоку ємність яйця, посолити і поперчити.

Image
2 Крок

Додати суміш італійських трав.

Image
3 Крок

Додати 1 столову ложку рикотти.

Image
4 Крок

Черрі розрізати навпіл і посолити.

Image
5 Крок

У розігріту на сковороді масло|мастило| викласти помідори, обсмажувати 3 хвилини на середньому вогні, потім перемішати.

Image
6 Крок

Влити яєчну суміш. Підсилити вогонь та обсмажувати ще 2–3 хвилини.

Image
7 Крок

Очистити та нарізати слайсами авокадо. Полити лимонним соком.

Image
8 Крок

Накрити кришкою та готувати ще близько 5 хвилин на повільному вогні.

Image
9 Крок

Викласти на блюдо гілочки руколи та ложку рикотти. Поруч викласти омлет.

Image
10 Крок

На руколу викласти авокадо, додати кунжут та чилі.

Image
11 Крок

Заправити омлет соусом чилі та подавати.

Вам також може сподобатися