Сніданки

Фріттата З Рикоттою І Шпинатом

Фріттата З Рикоттою І Шпинатом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    402
  • Протеїни
    31
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Шпинат промити.

Step 2
2 Крок

Потім дрібно нарізати.

Step 3
3 Крок

Яйця розбити на ємність для запікання.

Step 4
4 Крок

Посолити і поперчити до смаку.

Step 5
5 Крок

Ретельно збити віночком яйця разом із рикоттою до однорідності.

Step 6
6 Крок

Додати нарізаний шпинат.

Step 7
7 Крок

Листя базиліка відокремити від стебел. Якщо листя велике — нарізати.

Step 8
8 Крок

Надіслати зелень до яєць.

Step 9
9 Крок

Ретельно перемішати.

Step 10
10 Крок

Додати злегка обсмажені помідори чері.

Step 11
11 Крок

Знову перемішати.

Step 12
12 Крок

Додати зверху тертий пармезан.

Step 13
13 Крок

Відправити в духовку, розігріту до 220 градусів.

Step 14
14 Крок

Через півгодини дістати та подавати із зеленню.

Вам також може сподобатися