Сніданки

Фріттата З Рикоттою І Шпинатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    402
  • Протеїни
    31
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Шпинат промити.

Image
2 Крок

Потім дрібно нарізати.

Image
3 Крок

Яйця розбити на ємність для запікання.

Image
4 Крок

Посолити і поперчити до смаку.

Image
5 Крок

Ретельно збити віночком яйця разом із рикоттою до однорідності.

Image
6 Крок

Додати нарізаний шпинат.

Image
7 Крок

Листя базиліка відокремити від стебел. Якщо листя велике — нарізати.

Image
8 Крок

Надіслати зелень до яєць.

Image
9 Крок

Ретельно перемішати.

Image
10 Крок

Додати злегка обсмажені помідори чері.

Image
11 Крок

Знову перемішати.

Image
12 Крок

Додати зверху тертий пармезан.

Image
13 Крок

Відправити в духовку, розігріту до 220 градусів.

Image
14 Крок

Через півгодини дістати та подавати із зеленню.

Вам також може сподобатися