Соуси Та Маринади

Йогуртовий Соус З Лимоном Та Травами

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
5 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Подавайте до курки та риби на грилі. Також відмінно підходить до овочів на грилі.

Інгредієнти

Легкий майонез - 60 г

Натуральний знежирений йогурт - склянок

Лимонний сік - 2 столові ложки

Цибуля-шалот - 1 головок

Свіжий чорний перець - за смаком

Подрібнене листя базиліка - 1 столових ложок

Подрібнене листя естрагону - 1 столових ложок

Сіль - за смаком

Харчова цінність

Калорії
52
Протеїни
2
Жири
2
Вуглеводи
7

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

У мисці змішати йогурт, майонез, лимонний сік, естрагон, базилік та подрібнений шалот.

3 Крок

Посолити і поперчити до смаку.

Вам також може сподобатися