Перейти до вмісту

Морквяний суп з цибулею та імбиром

Морквяний суп з цибулею та імбиром
Ніжний морквяний суп із оксамитовою текстурою та теплим імбирним післясмаком. Солодкувата морква, приготована на парі, поєднується з обсмаженою цибулею та ароматним овочевим бульйоном на білому вині. Легка, прозора глибина смаку робить цю страву затишною та вишуканою водночас. Це суп-крем із ледь помітною пікантністю, що зігріває в прохолодні дні.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Замініть мелений імбир свіжим, натертим на дрібній тертці: аромат стане яскравішим. Моркву краще готувати на парі, а не варити, щоб вона зберегла природну солодкість. Подавайте з кількома краплями олії та свіжою петрушкою.
  1. Крок 1

    Приготувати овочевий бульйон: покласти в каструлю 1 цибулю, півморкви, півстебла селери, шматочок лаврового листа, чверть пучка петрушки, 1 чайну ложку імбиру, чверть білої частини стебла порею, 25 г білого вина і залити. Варити, доки вода не випарується на третину. Потрібно 500 мл овочевого бульйону у результаті. Солити бульйон не потрібно, краще потім солити страву на власний смак.

  2. Крок 2

    Моркву, що залишилася, очистити, нарізати і готувати в пароварці .

  3. Крок 3

    У сотейнику розігріти трохи олії. Цибулину очистити, нарізати та обсмажити. Додати 1 чайну ложку імбиру та готувати ще пару хвилин. Щоб надати супу більш насичений смак та аромат, використовуйте свіжий імбир, очищений та натертий на тертці.

  4. Крок 4

    Змішати цибулю та імбир з морквою. Подрібнити у блендері, поступово додаючи овочевий бульйон.

  5. Крок 5

    Повернути суп на вогонь та довести до кипіння. Приправити сіллю та перцем.

Поживна цінність

Калорії
68 ккал
Протеїни
2 г
Жири
0 г
Вуглеводи
15 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Морквяний суп з цибулею та імбиром

Як вийшло?

Відгуки