Суп-пюре з фрикадельками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ставимо м'ясний бульйон (я зазвичай беру курячі потрошка) на 2-3 літри води. Загалом, все як завжди, але з деякими модифікаціями: знімаємо піну, кладемо дрібно нарізану цибулю і ВЕЛИКО кубиком порізану моркву. Солимо, перчимо, додаємо спеції – все до смаку. Варимо хвилин 15.
-
Крок 2
Ставимо варити півсклянки перлівки.
-
Крок 3
У цей час готуємо м'ясний фарш – теж як завжди: фарш змішаний (яловичина + курка або свинина), солимо, перчимо, додаємо спеції та дрібно нарізану цибулю. Відварену до напівготовності перловку відкидаємо на друшляк, обдаємо холодною водою і закладаємо у фарш. Все добре перемішуємо.
-
Крок 4
З підготовленого фаршу катаємо в руках дрібні кульки і кладемо по одному в бульйон, що активно кипить. Варимо до готовності.
-
Крок 5
У цей час готуємо овочі: ВЕЛИКЕ ріжемо кабачок, порей, болгарський перець, картоплю.
-
Крок 6
Коли фрикадельки зваряться – виймаємо та накриваємо кришкою. Можна додати пару ложок білого сухого вина. Закладаємо овочі та варимо до готовності.
-
Крок 7
Коли зваряться – беремо скляний блендер (в ньому можна пробити гаряче) та робимо пюре.
-
Крок 8
При подачі додаємо фрикадельки і пару складних жирних вершків. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 498 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 37 г