Лагман з куркою та селерою
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Вийняти курку, остудити, розібрати на м'ясо. Бульйон процідити.
-
Крок 3
Далі необхідно порізати півкільцями цибулю, а моркву кружальцями чи часточками. Розігрійте в глибокій сковороді олію і обсмажте цибулю з морквою протягом .
-
Крок 4
Часник потрібно почистити, роздавити плоскою стороною ножа, стебла селери нарізати часточками, додати до сковороди, гасити .
-
Крок 5
Потім помідори порізати великими часточками, відправити тушкувати до решти овочів, додати томатну пасту, коріандр, добре перемішати і гасити на повільному вогні приблизно годину. Рази три перемішати.
-
Крок 6
За до закінчення гасіння додайте в сковороду порізані часточками перці та паприку.
-
Крок 7
Розігріти бульйон, додати|добавляти| в каструлю вміст сковороди, перемішати, якщо треба розбавити - влити окропу, варити |мінути|. Повинен вийти негустий овочевий суп. Посолити і поперчити до смаку.
-
Крок 8
Локшину відварити за інструкцією на упаковці. Промити та відкласти.
-
Крок 9
У тарілку покласти куряче м'ясо, локшину, влити пару половників супу, дивитися по консистенції - рідше або густіше, зверху покласти зелень, і можна подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 591 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 45 г