Випічка Та Десерти

Морквяна Запіканка Без Борошна

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    173
  • Протеїни
    7
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Стінки та дно знімної форми присипати борошном або застелити пергаментом. З силіконовою формою такі маніпуляції не знадобляться. Розігріваємо духовку до 180-200 градусів.

2 Крок

Відокремлюємо білки від жовтків, очищену моркву подрібнюємо в блендері і до неї додаємо манку. Жовтки збити з|із| маслом|мастилом| і сіллю|соль| і перемішуємо їх з морквою.

3 Крок

Збиваємо білки із сіллю до піків і вводимо їх у морквяну масу. Акуратно перемішуємо до однорідності та викладаємо у форму. Відправляємо її до розігрітої духовки.

4 Крок

Випікаємо 30-40 хвилин. Якщо немає впевненості в тому, що запіканка готова до кінця, можна залишити її "доходити" на 15-20 хвилин, вимкнувши духовку через 25-30 хвилин

Вам також може сподобатися