М'ятний чай із полуницею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте все потрібне. Полуницю промийте й видаліть плодоніжки.
-
Крок 2
М'яту також промийте.
-
Крок 3
Заварювальний чайник сполосніть окропом і вилийте воду.
-
Крок 4
У той самий чайник покладіть ложку чаю, полуницю та м'яту.
-
Крок 5
Накрийте кришкою й залиште ненадовго. Носик чайника затуліть фольгою.
-
Крок 6
Додайте полуницю та м'яту.
-
Крок 7
Залийте водою, нагрітою до 80 градусів.
-
Крок 8
Залиште настоюватися приблизно на . Чай готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 46 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 9 г