Імбирний чай із малиною
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У формочки для льоду покласти по ягідці малини. Залити водою та поставити в морозилку.
-
Крок 2
У каструльку вилити 2 склянки води, додати мед та імбир. Дати закипіти воді, після чого зменшити вогонь і варити протягом .
-
Крок 3
Зняти суміш із вогню, додати до неї чай. Дати заваритись від до години. Після цього чай потрібно процідити.
-
Крок 4
Додати в глечик отриманий чай і розбавити 6 чашками води. Влити приготовлений лимонний сік.
-
Крок 5
Перед подачею на стіл додати у кожну склянку по три кубики льоду з ягодами малини. Прикрасити напій гілочками м'яти, часточкою лайма чи лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 80 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 18 г