Молоді кабачки зі сметаною
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Додати томати, смажити ще , потім влити 200 мл води та варити до м'якості овочів. Зняти з вогню, посолити, поперчити, повністю остудити і подрібнити до однорідності блендером, повністю остудити і прибрати в холодильник до подачі.
-
Крок 3
Кабачки, що залишилися, тонко нарізати впоперек, злегка навскоси, щоб вийшли шматочки у формі овалу.
-
Крок 4
Обваляти скибочки в борошні, на сковороді розігріти топлену олію і смажити скибочки кабачків з двох боків до золотистої скоринки та м'якості.
-
Крок 5
Розкласти скибочки кабачків віялом на половину тарілки. На іншу укласти 2 листки салату, на один із них викласти сметану, на інший — кабачкову ікру. Посипати мигдальними пластівцями та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 490 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 37 г
- Вуглеводи
- 33 г