М'ясо тушковане арабською
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо нарізати великими шматками, посолити, поперчити, маринувати з додаванням лимонної кислоти та дрібно нарубаної зелені.
-
Крок 2
Мариноване м'ясо спочатку обсмажити на розпеченій сковороді без жиру, а потім перекласти на розпечену сковороду з жиром.
-
Крок 4
Сотейник накрити кришкою та гасити м'ясо на слабкому вогні до готовності.
-
Крок 5
Подати з припущеним рисом, заправленим томатом або шафраном і цибулею, що пасерує, або картоплею, смаженою у фритюрі. Під час подачі посипати зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 438 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 9 г