Основні Страви
М'яСо З Ягідно-Медовим Соусом
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
чайні ложки
г
столових ложок
мл
г
за смаком
столові ложки
за смаком
Харчова цінність
- Калорії363
- Протеїни24
- Жири26
- Вуглеводи9
Інструкція приготування
Можна використовувати інше м'ясо
1 Крок
М'ясо потрібно посипати сіллю та спеціями та обсмажити в олії на сильному вогні по 4-5 хвилин з кожного боку.
2 Крок
У каструлю влити апельсиновий сік, додати ягоди та цедру апельсина. Соус варити на невеликому вогні, поки він не увариться приблизно вдвічі (це займе близько 20 хвилин). Потім його потрібно остудити та додати мед.
3 Крок
Полийте соусом м'ясо, і можна подавати до столу