М'ясо з айвою
Як приготувати
-
Крок 1
М'ясо (філійна частина, багаття, огузок) обмити, нарізати невеликими шматками (з розрахунку 3-4 шматки на порцію), покласти в невисоку каструлю і обсмажити на розігрітій олії.
-
Крок 2
Після цього обсмажене м'ясо залити водою так, щоб вона покрила м'ясо і гасити близько години.
-
Крок 3
Айву нарізати часточками, очистити від шкірки та серцевини, покласти в каструлю з м'ясом, додати підсмажену цибулю, сіль, перець та гасіння продовжувати до повної готовності м'яса.
-
Крок 4
При подачі на стіл м'ясо з айвою перекласти на підігріту страву і посипати петрушкою зеленню або кропом.
Поживна цінність
- Калорії
- 320 ккал
- Протеїни
- 20 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 13 г