М'ясна солянка з каперсами та солоними огірками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Ставимо варити м'ясо. Бульйон для солянки правильний повинен бути міцний, насичений. Але, якщо вам це занадто, то можна зварити бульйон з невеликого шматочка з кісточкою, а такий міцний бульйон розбавити водою.
-
Крок 2
Нарізаємо відварене м'ясо, шинку, ковбасу та сосиски тонкими скибочками. Солоні огірки нарізаємо навскіс у вигляді ромбів або тонких смужок. Шинкуємо кільцями цибулю.
-
Крок 3
Пасеруємо цибулю з томат-пюре на оливковій олії. Закладаємо в киплячий бульйон м'ясо, ковбасні вироби та даємо закипіти.
-
Крок 4
Потім — огірки та цибуля, також чекаємо, коли закипить, зменшуємо вогонь і даємо поваритися близько десяти хвилин. Додаємо лавровий лист, потім оливки, маслини і каперси, щоб прогрілися.
Поживна цінність
- Калорії
- 740 ккал
- Протеїни
- 62 г
- Жири
- 51 г
- Вуглеводи
- 11 г