Перейти до вмісту

М'яка яловичина, тушкована з морквою та цибулею

М'яка яловичина, тушкована з морквою та цибулею
Приготування
135 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Яловичину промиваємо під холодною проточною водою. Нарізаємо невеликими шматочками поперек волокон.

  2. Крок 2

    Моркву чистимо, нарізаємо кружальцями і половину викладаємо на дно каструлі.

  3. Крок 3

    Цибулю чистимо, дрібно ріжемо і половину додаємо до моркви.

  4. Крок 4

    На овочі викладаємо нарізане м'ясо. Зверху покриваємо морквою і цибулею, що залишилася.

  5. Крок 5

    Все заливаємо гарячим (!), але не киплячим, м'ясним бульйоном. Він має повністю покривати вміст каструлі.

  6. Крок 6

    Додаємо спеції до смаку. У мене це просто сіль та перець.

  7. Крок 7

    Каструлю ставимо на маленький вогонь. Рідина не повинна кипіти, а лише трохи "побулькувати".

  8. Крок 8

    Залишаємо нудитися на дві години.

Поживна цінність

Калорії
690 ккал
Протеїни
63 г
Жири
38 г
Вуглеводи
26 г

Відгуки