Гречана каша з яловичиною та буряком на м'ясному бульйоні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Буряк вимити, очистити, нарізати крупною соломкою.
-
Крок 2
Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.
-
Крок 3
М'ясо промити, нарізати шматочками.
-
Крок 4
Цибулю обсмажити в розтопленому салі до золотистого кольору, потім додати м'ясо.
-
Крок 5
Смажити , додати буряк і смажити ще .
-
Крок 6
Влити трохи бульйону, посолити.
-
Крок 7
Зменшити вогонь до мінімуму і гасити .
-
Крок 8
Додати спеції, промиту гречану крупу, бульйон, що залишився, і варити до готовності.
-
Крок 9
Готову кашу викласти на блюдо та подати до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 423 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 49 г