Супи

Мінестроні З Пармезаном

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    488
  • Протеїни
    18
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    34

Інструкція приготування

1 Крок

Помідори ошпарити окропом, зняти з них шкірку та дрібно нарізати.

2 Крок

Корінь селери почистити та нарізати кубиками. Стебло селери нарізати шматочками.

3 Крок

Болгарський перець, цукіні, морква, картопля та цибуля нарізати кубиками.

4 Крок

Часник порубати і розтерти у ступці із сіллю та невеликою кількістю чорного перцю.

5 Крок

У каструлю налити і прогріти олію і смажити на ній шматочки копченої грудинки 5 хвилин.

6 Крок

Додати часник і відразу овочі (крім горошку).

7 Крок

Гасити на середньому вогні 10 хвилин, потім вилити в каструлю бульйон і закрити кришкою.

8 Крок

Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 15 хвилин|мінути|.

9 Крок

Засипати в каструлю рис, перемішати та варити 15 хвилин.

10 Крок

Додати зелений горошок та варити ще 10 хвилин.

11 Крок

Суп розлити по тарілках і посипати тертим пармезаном.

Вам також може сподобатися