Основні Страви

Мідії Запечені У Раковинах

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Морепродукти. Дуже просто».

Інгредієнти

штук
столові ложки
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    81
  • Протеїни
    9
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

1 Крок

Раковини мідій очистити та добре промити.

2 Крок

Потім залити їх водою (співвідношення мідій і води 1:2) і при слабкому кипінні варити 10-15 хвилин до розкриття стулок.

3 Крок

Варене м'ясо мідій вийняти, видалити бісус (орган, що прикріплює) і одну зі стулок раковини.

4 Крок

Потім м'ясо мідій промити і знову укласти на стулку, зверху|згори| змастити сметаною і посипати тертим сиром.

5 Крок

Підготовлені мідії укласти на сковороду, налити в неї трохи води та поставити в духовку.

6 Крок

Подавати готові мідії з вимитим та обсушеним лимоном, нарізаним тонкими скибочками.

Вам також може сподобатися