Мексиканський суп чилі з кавою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Цибулю, часник нарізати кубиками, обсмажити на сковороді.
-
Крок 2
Додати фарш (можна замінити яловичим), обсмажити до готовності, злити надлишок жиру. Змішати нарізані помідори з кавою, томатною пастою та бульйоном.
-
Крок 3
Додати спеції: тростинний цукор, порошок чилі, кмин, кокао-порошок, орегон, коріандр, каєнський перець та сіль.
-
Крок 4
Додати червону квасолю, нарізану дрібно перець чилі, (1–2 столові ложки, залежно від бажаної гостроти), половина порції червоної квасолі. Укласти все в каструлю і гасити .
-
Крок 5
Додати квасолю, що залишилася, гасити ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 482 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 36 г