Мексиканський курячий суп з овочами та зеленими бананами
Як приготувати
-
Крок 1
Поріжте курку на шматки і перекладіть у каструлю. Додайте дрібно нарізану цибулю та 4 склянки гарячої води. Посолити і поперчити і варити на середньому вогні приблизно до м'якості курки. Перекладіть курку на дошку та очистіть від шкіри та кісток. З бульйону зніміть зайвий жир.
-
Крок 2
У бульйон додайте курячі шматочки, кукурудзу, дрібно нарізану селеру та томати. Накрийте кришкою та варіть ще . Посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
Тим часом очистіть банани і поріжте на тонкі шматочки. Додайте банани в суп і готуйте ще деякий час, доки банани не стануть м'якими. Відразу подайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 592 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 35 г