Основні Страви

Медово-Гірчичний Стейк Стриплойн Із Мармурової Яловичини

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    18 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
за смаком
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    747
  • Протеїни
    50
  • Жири
    65
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Стейк змастити оливковою олією з обох боків.

Image
3 Крок

Додати 1 ложку меду та розподілити його по стейку з одного боку.

Image
4 Крок

Викласти на солодкий бік шар зернистої гірчиці.

Image
5 Крок

Відправити на суху розпечену сковороду гриль. Смажити, рухаючи м'ясо, формуючи візерунок.

Image
6 Крок

Через 4 хвилини перевернути.

Image
7 Крок

Через 3-4 хвилини встановити м'ясо на ребро. Підсмажити по 0,5 хвилини кожну бічну сторону.

Image
8 Крок

Зменшити вогонь трохи нижче середнього і накрити кришкою.

Image
9 Крок

Через 2 хвилини викласти в сковороду чебрець і накрити м'ясом.

Image
10 Крок

Через 1 хвилину накрити кришкою та готувати близько 3 хвилин на повільному вогні.

Image
11 Крок

На глянцевий бік фольги викласти шматочок олії.

Image
12 Крок

Розподілити олію по фользі.

Image
13 Крок

На олію викласти стейк.

Image
14 Крок

Змастити м'ясо вершковим маслом зверху також.

Image
15 Крок

Посолити та поперчити.

Image
16 Крок

Загорнути стейк у фольгу та залишити на 5 хвилин.

Вам також може сподобатися