Перейти до вмісту

Медальйони з яловичини з картоплею та грибами

Медальйони з яловичини з картоплею та грибами
Медальйони з яловичини в обрамленні пряного карибського соусу розкривають ніжність відбірної вирізки, а грибне рагу з печериць доповнює страву шовковистою текстурою. Картопля, обсмажена на суміші олії та вершкового масла, набуває золотистої скоринки й уособлює домашній затишок. Завершує композицію свіжа зелень, що додає свіжості й аромату кожному шматочку.
Приготування
1 год 15 хв
Інгредієнтів
18
Кроків
13
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Використовуйте шматок яловичини рівномірної товщини — тоді медальйони пропечуться ідеально. Печериці смажте на сильному вогні: так вони збережуть соковитість і насичений смак. Соус можна зробити менш солодким, зменшивши кількість меду чи цукру.
  1. Крок 1

    Приготувати грибне рагу. Обсмажити печериці на олії, додати соус теріяки і перемішати.

  2. Крок 2

    Посолити та поперчити до смаку та перемішати ще раз. Смажити рагу до готовності грибів.

  3. Крок 3

    Далі – карибський соус. У сотейнику змішати перець чилі, мед, соєвий соус, соус барбекю, бульйон яловичий, цукор і дрібнонарізаний часник.

  4. Крок 4

    Поставити на вогонь і додати кубик сухого бульйону. Довести соус до кипіння, постійно помішуючи і зняти з вогню.

  5. Крок 5

    Приготувати яловичину. Розжарити сковороду та обсмажити медальйони по 1 хвилині з кожного боку.

  6. Крок 6

    Змастити м'ясо карибським соусом.

  7. Крок 7

    Відправити на в духовку, розігріту до 180 градусів.

  8. Крок 8

    Картоплю відварити до стану аль денте і порізати часточками. Обсмажити на сковороді на вершковому та олії.

  9. Крок 9

    Відправити до картоплі цибулю та грибне рагу. Обсмажити.

  10. Крок 10

    На тарілку покласти картопля з печерицями, зверху — медальйон із яловичини.

  11. Крок 11

    Посолити, поперчити до смаку.

  12. Крок 12

    Прикрасити пір'ям цибулі, посипати будь-якою улюбленою зеленню.

  13. Крок 13

    Подавати.

Поживна цінність

Калорії
1051 ккал
Протеїни
42 г
Жири
26 г
Вуглеводи
166 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Медальйони з яловичини з картоплею та грибами

Як вийшло?

Відгуки