Перейти до вмісту

Мариноване в соку лайма та текілі філе морського окуня на грилі

Мариноване в соку лайма та текілі філе морського окуня на грилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Викладіть рибу одним шаром у форму та посипте 0,25 чайної ложки солі.

  2. Крок 2

    У блендері змішайте 0,5 чайні ложки солі, кінзу, дрібно нарізану цибулю, цукор, подрібнений чилі, сік лайма, текілу, 1 столову ложку рослинної олії та подрібнений часник. Подрібніть до однорідної маси та викладіть на рибу. Акуратно перемішайте, накрийте плівкою і відправте на холодильник, перевернувши 1 раз.

  3. Крок 3

    Розігрійте гриль чи мангал.

  4. Крок 4

    Викладіть рибу на змащену олією грати і смажте приблизно по з кожного боку до готовності. Перекладіть на тарілки і посипте шнитт-цибулею. Прикрасьте часточками лайма.

Поживна цінність

Калорії
188 ккал
Протеїни
31 г
Жири
3 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мариноване в соку лайма та текілі філе морського окуня на грилі

Як вийшло?

Відгуки