Салати

Маринована Цвітна Капуста

Маринована Цвітна Капуста
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
л
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    171
  • Протеїни
    4
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти. Овочі ретельно вимийте й обсушіть. Кількість інгредієнтів розрахована на дві банки об’ємом 1 літр.

Step 2
2 Крок

Розділіть капусту на суцвіття.

Step 3
3 Крок

У каструлю налийте воду, накрийте кришкою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння.

Step 4
4 Крок

Опустіть капусту в каструлю з киплячою водою.

Step 5
5 Крок

Варіть капусту приблизно 3–5 хвилин.

Step 6
6 Крок

Дістаньте капусту з каструлі за допомогою друшляка.

Step 7
7 Крок

Перекладіть капусту в окрему ємність.

Step 8
8 Крок

Моркву очистіть і наріжте невеликими шматочками.

Step 9
9 Крок

Часник наріжте довільно.

Step 10
10 Крок

Викладайте всі овочі шарами у банку.

Step 11
11 Крок

У каструлю налийте 1 літр води, доведіть до кипіння, додайте цукор, сіль, лавровий лист і суміш перців. Доведіть до кипіння й проваріть 2 хвилини.

Step 12
12 Крок

У кожну банку влийте по 50 грамів рослинної олії та 50 грамів 9% оцту, залийте гарячим маринадом.

Step 13
13 Крок

Щільно закрийте кришкою, остудіть до кімнатної температури й поставте в холодильник на добу. Подавайте охолоджено, зберігайте у холодильнику.

Вам також може сподобатися