Салат із цвітної капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для салату. Цвітну капусту розберіть на суцвіття.
-
Крок 2
Цибулю дрібно поріжте.
-
Крок 3
Моркву натріть на великій тертці.
-
Крок 4
У киплячій підсоленій воді бланшуйте капусту разом із зеленою стручковою квасолею.
-
Крок 5
На олії пасеруйте цибулю з морквою.
-
Крок 6
Змішайте капусту, квасолю й засмажку з цибулі та моркви.
-
Крок 7
Посоліть.
-
Крок 8
Додайте перець.
-
Крок 9
Влийте 1 ч. л. яблучного оцту.
-
Крок 10
Салат із цвітної капусти готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 155 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 20 г