Перейти до вмісту

Маринована цвітна капуста з буряком

Маринована цвітна капуста з буряком
Маринована цвітна капуста з буряком – це легка, хрустка страва з ніжними нотками часнику і пікантного маринаду. Свіжість капусти вдало поєднується з кольором буряка, створюючи апетитний контраст і вишуканий смаковий баланс. Вона стане справжньою окрасою святкового столу чи камерної вечері для близьких.
Підготовка
600 хв
Приготування
90 хв
Загалом
690 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Не переварюйте капусту – бланшуйте не довше п’яти хвилин, щоб зберегти структуру й ніжний смак. Буряк нарізайте тонко: так маринад рівномірніше проникне, надаючи овочам виразного рожевого відтінку.
  1. Крок 1

    Кількість інгредієнтів розрахована на дві банки об'ємом 1 літр. Овочі ретельно вимийте й обсушіть. Розділіть капусту на суцвіття.

    Крок 1: Маринована цвітна капуста з буряком
  2. Крок 2

    У каструлю налийте воду, накрийте кришкою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Викладіть капусту у каструлю з окропом.

    Крок 2: Маринована цвітна капуста з буряком
  3. Крок 3

    Варіть капусту приблизно . Дістаньте капусту з каструлі за допомогою друшляка.

    Крок 3: Маринована цвітна капуста з буряком
  4. Крок 4

    Викладіть капусту в окрему ємність.

    Крок 4: Маринована цвітна капуста з буряком
  5. Крок 5

    Буряк очистіть і наріжте невеликими шматочками.

    Крок 5: Маринована цвітна капуста з буряком
  6. Крок 6

    Часник очистіть і наріжте довільно.

    Крок 6: Маринована цвітна капуста з буряком
  7. Крок 7

    Викладайте всі овочі шарами у чисту банку.

    Крок 7: Маринована цвітна капуста з буряком
  8. Крок 8

    У каструлю налийте 1 літр води, доведіть до кипіння, додайте цукор, сіль, лавровий лист і 1 чайну ложку суміші перців. Доведіть до кипіння й проваріть .

    Крок 8: Маринована цвітна капуста з буряком
  9. Крок 9

    У кожну банку влийте по 50 грамів рослинної олії та 50 грамів 9% оцту, залийте гарячим маринадом.

    Крок 9: Маринована цвітна капуста з буряком
  10. Крок 10

    Щільно накрийте кришкою, дайте охолонути до кімнатної температури й поставте в холодильник на добу. Подавайте охолодженим, зберігайте у холодильнику.

    Крок 10: Маринована цвітна капуста з буряком

Поживна цінність

Калорії
174 ккал
Протеїни
4 г
Жири
9 г
Вуглеводи
21 г

Відгуки