Чолент з квасолею та картоплею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Квасолю замочити у воді проти ночі.
-
Крок 2
М'ясо вимити, обсушити, нарізати шматками.
-
Крок 3
Картоплю вимити, почистити, розрізати кожну картоплину на 4 часточки.
-
Крок 4
Квасолю відкинути на друшляк.
-
Крок 5
Перлову крупу перебрати та промити.
-
Крок 6
Головку часнику розібрати на зубчики, почистити.
-
Крок 7
Всі продукти покласти у велику каструлю з товстим дном або казан.
-
Крок 8
Сирі яйця ретельно вимити, обережно розкласти поверх вмісту каструлі.
-
Крок 9
Залити чолент холодною водою так, щоб її рівень був на 2-3 см вище за рівень продуктів.
-
Крок 10
Посолити, поперчити, додати паприку та імбир до смаку.
-
Крок 11
Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити при слабкому кипінні протягом .
-
Крок 12
Зменшити вогонь дуже слабкого, щоб кипіння припинилося, і підігрівати на ньому страву до подачі до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 609 ккал
- Протеїни
- 46 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 45 г