Основні Страви

Есік-Флейш (Кисло-Солодка Яловичина)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    180 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Рецепт узятий із книги «Кухні народів світу. Єврейська кухня».

Інгредієнти

штуки
столові ложки
зубчиків
столові ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    757
  • Протеїни
    51
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    37

Інструкція приготування

1 Крок

М'ясо промити, нарізати великими скибочками.

2 Крок

Цибулю почистити, дрібно нарізати.

3 Крок

У каструлі з товстим дном розігріти олію, обсмажити цибулю до золотистого кольору, додати м'ясо, прикрити кришкою і гасити на середньому вогні протягом 15-20 хвилин.

4 Крок

У каструлю влити воду так, щоб вона лише покривала м'ясо, гасити на слабкому вогні ще годину.

5 Крок

Часник почистити, дрібно порубати.

6 Крок

Чорнослив промити, залити гарячою водою на 15-20 хвилин, потім віджати і нарізати.

7 Крок

Покласти в каструлю з м'ясом корицю, часник та чорнослив.

8 Крок

Гасити на слабкому вогні близько години.

9 Крок

Хліб розламати на маленькі шматочки, покласти в каструлю.

10 Крок

Додати мед, гвоздику, сіль та перець до смаку, влити лимонний сік і тушкувати протягом 10-15 хвилин.

11 Крок

Наприкінці видалити палички кориці.

12 Крок

Духовку розігріти до 180 градусів, поставити в неї каструлю на 25-30 хвилин.

13 Крок

Готовий есик-флейш, не перемішуючи, викласти на тарілки та подати до столу.

Вам також може сподобатися