Основні Страви

Запіканка З Перлової Каші Зі Свининою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Апетитні каші. 365 найкращих рецептів».

Інгредієнти

склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    530
  • Протеїни
    23
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    50

Інструкція приготування

1 Крок

Зелень вимити та дрібно нарізати.

2 Крок

Цибулю очистити, вимити, нарізати півкільцями.

3 Крок

Свинину промити, нарізати невеликими шматочками, посолити, додати|добавляти| цибулю, обсмажити на сковороді в олії (30 г), влити трохи води і тушкувати до готовності.

4 Крок

Перлову крупу перебрати, промити, залити гарячою водою і довести до кипіння.

5 Крок

Потім воду злити, залити крупу 3 склянками гарячої підсоленої води, додати масло, що залишилося, перемішати, закрити кришкою і довести до готовності в розігрітій духовці.

6 Крок

Готову кашу змішати зі свининою та зеленню, поперчити.

7 Крок

Сир натерти на великій тертці.

8 Крок

Кашу охолодити, перекласти в сотейник, залити збитими яйцями, посипати тертим сиром і помістити в духовку на 15 хвилин|мінути|.

9 Крок

Готову запіканку розкласти по порційним тарілкам, посипати дрібно нарубаною зеленню.

Вам також може сподобатися