Перейти до вмісту

Запіканка з перлової каші з м'ясом

Запіканка з перлової каші з м'ясом
Запіканка з перлової каші з м'ясом — це тепла, святкова страва з виразним смаком ніжної свинини, запашної цибулі та золотистої скоринки з сиру. Густота перловки вдало поєднується з м’якими шматочками м’яса, а аромат свіжозбитих яєць додає ніжності та вишуканості кожній порції. Класичний смак, що нагадує домашній затишок.
Підготовка
3 год
Приготування
1 год
Загалом
4 год
Інгредієнтів
7
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Перед запіканням трохи збризніть зверху запіканку оливковою олією: скоринка стане хрусткішою. Якщо бажаєте легший варіант, можна частину свинини замінити куркою або додати трохи зелені у масу для яскравішого смаку.
  1. Крок 1

    Свинину промити, нарізати дрібними шматочками.

  2. Крок 2

    Цибулю очистити, вимити, нарізати тонкими півкільцями і смажити разом із свининою до рум'яного кольору.

  3. Крок 3

    Крупу перебрати, промити, залити холодною водою, витримати , потім промити ще раз.

  4. Крок 4

    М'ясо з цибулею покласти в каструлю або чавунок, влити 2 склянки води, посолити, поперчити, дати закипіти воді.

  5. Крок 5

    Засипати в каструлю крупу та варити в розігрітій духовці під кришкою до готовності.

  6. Крок 6

    Сир натерти на дрібній тертці.

  7. Крок 7

    Готову кашу охолодити, перекласти в сотейник, залити збитими яйцями, посипати тертим сиром і помістити в духовку на .

  8. Крок 8

    Готову запіканку розкласти порційними тарілками і подавати до столу.

Поживна цінність

Калорії
374 ккал
Протеїни
23 г
Жири
11 г
Вуглеводи
50 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запіканка з перлової каші з м'ясом

Як вийшло?

Відгуки