Турецька перлова каша кешкек
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Промити і обсушити перловку.
-
Крок 3
Яловичину нарізати великими кубиками.
-
Крок 4
Скласти яловичину та перловку у скороварку.
-
Крок 5
Додати 2 літри води та готувати .
-
Крок 6
Злити бульйон, зберігши 2 склянки.
-
Крок 7
Викласти кашу в сотейник, залити бульйоном і готувати на середньому вогні до розвареної каші.
-
Крок 8
Посолити та поперчити.
-
Крок 9
В окремому сотейнику змішати олію і червоний мелений перець і прогрівати .
-
Крок 10
Готову страву викласти на велику тарілку. Подавати, полив гострим маслом.
Поживна цінність
- Калорії
- 474 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 55 г