Салат із зелених помідорів із базиліком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Зелені помідори ретельно помийте під проточною водою.
-
Крок 3
Розріжте помідори навпіл або на чотири частини. За бажанням видаліть плодоніжку.
-
Крок 4
Червоний солодкий перець добре помийте, очистіть від насіння та плодоніжки, наріжте дрібними кубиками або соломкою й викладіть у миску.
-
Крок 5
Петрушку та базилік ретельно промийте, видаліть усе зайве, дрібно наріжте й покладіть в окрему посудину.
-
Крок 6
Часник очистіть, помийте під проточною водою, пропустіть через прес і додайте до нарізаних петрушки та перцю.
-
Крок 7
Гострий перець добре помийте, очистіть від насіння та плодоніжки, наріжте дрібними кубиками або соломкою й додайте до нарізаних овочів.
-
Крок 8
Додайте до помідорів 150 мл 9% оцту та 100 мл рослинної олії.
-
Крок 9
Додайте до помідорів 2 столові ложки солі та 4 столові ложки цукру.
-
Крок 10
Усі інгредієнти ретельно перемішайте.
-
Крок 11
У миску з помідорами покладіть тарілку й встановіть гніт. Залиште маринуватися на ніч у прохолодному місці. Вранці готові помідори разом із розсолом розкладіть у чисті сухі банки або зручну ємність із кришкою. Зберігайте в холодильнику.
Поживна цінність
- Калорії
- 218 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 17 г