Маринад для барбекю з оцтом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
-
Крок 2
Розріжте цибулю навпіл. Якщо ви хочете нанизати лук до шампурів, то ви можете вирізати його кільцями.
-
Крок 3
Розріжте часник тонкими шматочками.
-
Крок 4
Перекладіть цибулю і часник у об'ємну миску, додайте до них бухтковий лист, чебрець, ароматний перець, цукор і сіль.
-
Крок 5
Вилийте цибулю спеціями окропом, перемішайте і дайте повністю охолонути.
-
Крок 6
У той час як маринад-кулери, розріжте м'ясо кубиками з боку 3-5 см, залежно від розміру шампурів.
-
Крок 7
Додайте оцет і шматочки м'яса до охолодженого маринаду, добре перемішайте і залиште при кімнатній температурі на . Якщо підготовка барбекю затягнеться, краще покласти барбекю в холодильник і зберігати його там до дня.
-
Крок 8
М'ясо на шампурі, не дуже щільно натискаючи їх один на одного.
-
Крок 9
Смажте барбекю на гарячому вугіллях з усіх боків до готовності. Щоб перевірити готовність, розріжте шматок м’яса - прозорий сік повинен текти з нього.
-
Крок 10
Подавайте готовий барбекю з улюбленими овочами та травами.
Поживна цінність
- Калорії
- 950 ккал
- Протеїни
- 37 г
- Жири
- 80 г
- Вуглеводи
- 21 г