Основні Страви

Маринад Для Курячого Барбекю

Маринад Для Курячого Барбекю
  • Час на підготовку
    150 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
штук
чайних ложок
г

Харчова цінність

  • Калорії
    380
  • Протеїни
    59
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти.

Image
2 Крок

Петрушка, естраон та базилік з нарізкою в блендері з маслом.

Image
3 Крок

Вийміть цедру з лимона і вичавіть сік з нього.

Image
4 Крок

У мисці змішайте подрібнену зеленню, сік і цедру лимона, сушену часник, мелену коріандр і сіль.

Image
5 Крок

Наріжте курячу грудку кубиками.

Image
6 Крок

Змішайте курку з отриманим маринадом. Покрийте плівкою і залиште соління в холодильнику принаймні 2 години.

Image
7 Крок

За 30 хвилин до приготування їжі витягніть курку з холодильника, щоб м'ясо зігрілося до кімнатної температури. Натріть м'ясо на шампурі.

Image
8 Крок

Запалити барбекю.

Image
9 Крок

Смажте курячу грудку з кожного боку протягом 5 хвилин.

Image
10 Крок

Подавайте барбекю з лавашою та свіжими овочами.

Вам також може сподобатися