Маджадра
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Склянку сочевиці і склянку рису змішуємо і добре промиваємо, я міняю воду 5-7 разів. Заливаю трьома склянками води і варимо як завжди варимо рис. Сочевицю завчасно замочувати не треба, вона чудово розварюється.
-
Крок 2
На сковороді розжарюємо оливкову олію, поки олія гріється чистим цибулю і ріжемо одну цибулину кільцями, обсмажуємо кільця до золотистого кольору і відкладаємо убік, це топінг нашої страви.
-
Крок 4
Додаємо в цибулю рис із сочевицею, добре перемішуємо, покриваємо обсмаженими кільцями і подаємо до столу. Добре поєднується з лавашем або питою та натуральним йогуртом.
Поживна цінність
- Калорії
- 295 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 43 г