Перейти до вмісту

Маджадра

Маджадра
Маджадра — одна з найулюбленіших страв близькосхідної кухні, де прості інгредієнти розкриваються по-новому. Ніжна червона сочевиця та розсипчастий рис перетворюються на ситну основу, а золотава карамелізована цибуля додає солодкуватої глибини. Теплі ноти бахарату й каррі та легка гострота чилі огортають страву ароматом далеких базарів. Сервірована з хрусткими цибулевими кільцями, вона виглядає по-домашньому затишно.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Смажте цибулю на середньому вогні без поспіху — саме повільна карамелізація дає страві фірмову солодкувату глибину. Подавайте з прохолодним натуральним йогуртом: він ідеально врівноважує пряність бахарату й легку гостроту чилі.
  1. Крок 1

    Склянку сочевиці і склянку рису змішуємо і добре промиваємо, я міняю воду 5-7 разів. Заливаю трьома склянками води і варимо як завжди варимо рис. Сочевицю завчасно замочувати не треба, вона чудово розварюється.

  2. Крок 2

    На сковороді розжарюємо оливкову олію, поки олія гріється чистим цибулю і ріжемо одну цибулину кільцями, обсмажуємо кільця до золотистого кольору і відкладаємо убік, це топінг нашої страви.

  3. Крок 3

    Решту цибулини ріжемо невеликими кубиками і обсмажуємо до золотистого кольору, за кілька хвилин до готовності додаємо дрібно порізаний чилі (без насіння) і за хвилину до готовності додаємо бахарат і каррі, бахарат я додаю не менше двох чайних ложок.

  4. Крок 4

    Додаємо в цибулю рис із сочевицею, добре перемішуємо, покриваємо обсмаженими кільцями і подаємо до столу. Добре поєднується з лавашем або питою та натуральним йогуртом.

Поживна цінність

Калорії
295 ккал
Протеїни
9 г
Жири
9 г
Вуглеводи
43 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Маджадра

Як вийшло?

Відгуки