Основні Страви

Сочевиця З Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    378
  • Протеїни
    16
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    39

Інструкція приготування

Під час посту можна обсмажувати на олії.

1 Крок

Сочевицю промити, залити 500 мл холодної підсоленої води і довести до кипіння. Зменшити нагрівання та варити під кришкою близько 10 хвилин.

2 Крок

Зубчики часнику очистити і нарізати кружальцями, цибулю-шматками — шматочками. Перець чилі та паприку розрізати та очистити від насіння.

3 Крок

Паприку нарізати вузькими смужками. У гарячій сковороді розігріти топлену олію. Помішуючи близько 2 хвилин, підсмажувати в ньому цибулю, часник та перець.

4 Крок

Посипати каррі порошком. Додати сочевицю разом із відваром. Все ретельно перемішати та гасити ще 10 хвилин. Посолити та поперчити.

Вам також може сподобатися