Супи

Цибульно-Томатний Суп

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
столові ложки
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    260
  • Протеїни
    9
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

Помийте помідори, просушіть і крупно наріжте. Цибулю очистіть і крупно наріжте. Зелень промийте, просушіть і дрібно порубайте.

2 Крок

У каструлі закип'ятіть 1,5 л води і помістіть у киплячу воду томати, цибулю та зелень. Посоліть, поперчіть та заправте суп кількома ложками оливкової олії. Варіть овочі в окропі, поки цибуля не розвариться.

3 Крок

Поки суп вариться, підсушіть на грилі або в духовці кілька скибок хліба з борошна грубого помелу або з висівками. Натріть хліб часником, посипте рубаною петрушкою та базиліком.

4 Крок

У кожну тарілку помістіть по скибці хліба із зеленню та залийте ополоником супу. Також можна посипати сухим ореганом.

Вам також може сподобатися