Салат з помідорів та печених червоних перців із крутонами
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 230 градусів. Викладіть перці на лист і відправте в духовку, поки шкірка не підгорятиме. приблизно . Перекладіть у миску, закрийте плівкою, злегка охолодіть та очистіть від насіння та шкірки. Наріжте тонкими смужками.
-
Крок 2
На чистий лист викладіть поламаний шматочками хліб і збризкайте 2 чайними ложками оливкової олії. Посоліть і поперчіть. Перемішайте і підсмажте до золотистого кольору .
-
Крок 3
Помідори поріжте невеликими скибочками.
-
Крок 4
У великій мисці зміщуйте оливкову олію, що залишилося, хересний оцет, подрібнений часник і мигдаль. Посоліть і поперчіть. Додайте помідори, перці, петрушку та крутони. Перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 246 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 20 г