Лосось у листковому тесті
Як приготувати
-
Крок 1
Тонко розкотити тісто достатньої довжини, щоб лосось помістився цілком. Покласти філе на тісто і намазати олією. Загорнути в тісто, защипати, щоб вийшов щільний конвертик.
-
Крок 2
Покласти на деко, змастити збитим яйцем, посипати гірчичним насінням. Зробити зверху три маленькі дірочки для виходу пари.
-
Крок 3
Запікати до золотистої скоринки. Подавати зі стручками зеленої квасолі та броколі.
-
Крок 4
Розігріти духовку до 200 градусів. Приправити філе лосося сіллю та перцем. З'єднати олію, лимонну цедру, сік, каперси та петрушку.
Поживна цінність
- Калорії
- 715 ккал
- Протеїни
- 40 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 37 г