Перейти до вмісту

Лосось з гарбузом

Лосось з гарбузом
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Очищений гарбуз нарізати великими кубиками. Перемішати з рослинною олією і бадьяном. Запікати на деку при 180 градусах близько , посолити, додати цукор та молоко. Збити блендером у пюре. Втрутити 50 грам холодного вершкового масла.

  2. Крок 2

    Розтопити 60 грам вершкового масла. На водяній бані підігріти жовтки та влити гарячу олію, постійно збиваючи віночком. Додати сіль, лимонний сік та оцет.

  3. Крок 3

    Пшоно перебрати і зварити протягом . Воду злити, пшоно не промивати.

  4. Крок 4

    Лосося нарізати шматками по 50 грам, покласти у вакуумний пакет, додати рослинне масло і соєвий соус, що залишилося, запакувати. Залишити на в гарячій воді — 60 градусів.

  5. Крок 5

    На тарілки викласти гарбузове пюре, потім рибу полити соусом і посипати пшоном.

Поживна цінність

Калорії
955 ккал
Протеїни
41 г
Жири
65 г
Вуглеводи
51 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Лосось з гарбузом

Як вийшло?

Відгуки