Креветки в луковому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки розморозьте.
-
Крок 2
Видаліть жилку з черевця. Креветки просушіть паперовим рушником.
-
Крок 3
Цибулю тонко наріжте півкільцями.
-
Крок 4
Добре розігрійте оливкову олію та обсмажте цибулю, постійно помішуючи. Зменшіть температуру.
-
Крок 5
Додайте лавровий лист.
-
Крок 6
В ступці подрібніть чорний перець горошком.
-
Крок 7
Посоліть за смаком.
-
Крок 8
Закрийте кришкою і на повільному вогні тушкуйте , поки цибуля не стане м’якою, але не коричневою.
-
Крок 9
Додайте вино і дайте йому закипіти.
-
Крок 10
Потім влийте оцет і кип’ятіть без кришки ще , поки рідина майже вся не випарується, але цибуля повинна залишатися соковитою.
-
Крок 11
В муці обваляйте креветки.
-
Крок 12
В оливковій олії обсмажте креветки до рожевого кольору.
-
Крок 13
Викладіть креветки на паперове рушник, щоб воно вбрало зайве масло.
-
Крок 14
Частину цибулі викладіть на сервірувальне блюдо. Зверху покладіть креветки, а на них - решту цибулі. Дайте настоятися .
-
Крок 15
Креветки в луковому соусі готові.
Поживна цінність
- Калорії
- 168 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 16 г