Перейти до вмісту

Томатний суп з креветками та рибою

Томатний суп з креветками та рибою
Томатний суп із креветками та білою рибою — це вдале поєднання насичених овочевих нот, легкій пряності імбиру та делікатної морської свіжості. Тут у кожній ложці перетинаються соковитість сливових томатів, ніжність креветок і витонченість білого вина. Легка пікантність чилі підкреслює аромат трав, а свіжа петрушка додає весняної яскравості.
Приготування
2 год
Інгредієнтів
19
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Додавайте креветки та рибу лише у вже гарячий суп — так текстура м’яса залишиться ніжною. Якщо немає свіжої петрушки, замініть її кропом — він також чудово освіжить цю страву при подачі.
  1. Крок 1

    Готуємо овочевий бульйон: поклади в каструлю 3 головки цибулі, 1,5 моркви, 1,5 стебла селери, лавровий лист, пучок петрушки, 3 чайні ложки імбиру, білу частину стебла порею, 75 грам води 25000 за білого вина. Вари, доки вода не випарується на третину. Нам потрібно 1,5 мл овочевого бульйону у результаті. Солити бульйон не потрібно, краще потім солити страву на власний смак.

  2. Крок 2

    Наріж томати у власному соку.

  3. Крок 3

    Подрібни головку цибулі та часник. Поклади їх у каструлю, залий овочевим бульйоном, додай чебрець і орегано.

  4. Крок 4

    Доведи до кипіння на великому вогні, зменшіть нагрівання, накрийте кришкою і вари .

  5. Крок 5

    Дуже дрібно наріж чили, якщо ти не любиш гостре, видали насіння.

  6. Крок 6

    Додай у каструлю разом із томатами, готуй ще .

  7. Крок 7

    Посоли та поперчи.

  8. Крок 8

    Наріж рибне філе (тріска, палтус або окунь) невеликими шматочками. Поклади в суп разом із креветками (великими сирими).

  9. Крок 9

    Вари , кришкою не накривай. За до готовності поклади в суп печериці.

  10. Крок 10

    Спробуй суп, якщо потрібно, додай ще солі та перцю.

  11. Крок 11

    Подавай із дрібно нарізаною петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
239 ккал
Протеїни
23 г
Жири
4 г
Вуглеводи
32 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Томатний суп з креветками та рибою

Як вийшло?

Відгуки