Супи

Томатний Суп З Креветками Та Рибою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    239
  • Протеїни
    23
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Можна готувати не тільки з креветками, а й з будь-якими морепродуктами. Печериці можна замінити на гливи.

1 Крок

Готуємо овочевий бульйон: поклади в каструлю 3 головки цибулі, 1,5 моркви, 1,5 стебла селери, лавровий лист, пучок петрушки, 3 чайні ложки імбиру, білу частину стебла порею, 75 грам води 25000 за білого вина. Вари, доки вода не випарується на третину. Нам потрібно 1,5 мл овочевого бульйону у результаті. Солити бульйон не потрібно, краще потім солити страву на власний смак.

2 Крок

Наріж томати у власному соку.

3 Крок

Подрібни головку цибулі та часник. Поклади їх у каструлю, залий овочевим бульйоном, додай чебрець і орегано.

4 Крок

Доведи до кипіння на великому вогні, зменшіть нагрівання, накрийте кришкою і вари 10 хвилин.

5 Крок

Дуже дрібно наріж чили, якщо ти не любиш гостре, видали насіння.

6 Крок

Додай у каструлю разом із томатами, готуй ще 10 хвилин.

7 Крок

Посоли та поперчи.

8 Крок

Наріж рибне філе (тріска, палтус або окунь) невеликими шматочками. Поклади в суп разом із креветками (великими сирими).

9 Крок

Вари 10 хвилин, кришкою не накривай. За 5 хвилин до готовності поклади в суп печериці.

10 Крок

Спробуй суп, якщо потрібно, додай ще солі та перцю.

11 Крок

Подавай із дрібно нарізаною петрушкою.

Вам також може сподобатися