Лінгвіні з кольоровою капустою та коричневою олією
Як приготувати
-
Крок 1
Цвітну капусту наріжте невеликими суцвіттями. Шалот дуже дрібно наріжте.
-
Крок 2
Крутони покладіть у пластиковий пакет та подрібніть до стану крихти.
-
Крок 3
У великій сковороді розтопіть 1,5 столові ложки масла на середньому вогні. Додати цвітну капусту і посолити. Обсмажте , потім влийте 1/4 склянки води та готуйте до м'якості ще .
-
Крок 4
Тим часом, у каструлі з киплячою підсоленою водою відваріть пасту до стану аль денте. Злийте, залишивши 0,5 склянки води.
-
Крок 5
У каструлі з-під пасти розтопіть 5 столових ложок вершкового масла, що залишилися, на середньому вогні. Додайте листя шавлії та шалот. Обсмажте приблизно , поки олія стане світло-коричневим.
-
Крок 6
Потім додайте пасту, цвітну капусту, петрушку та пармезан. Посоліть і поперчіть. Перемішайте, додавши воду до потрібної консистенції. Посипте сухарями та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 1056 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 135 г